初めに
どうも、Soranekoです。
今回は、私が3月1日からスタートさせている、自身のダイエットについてのお話をさせていただきたいと思います。
私は現在、3月1日から自身のダイエットの記録をYouTubeに動画として投稿しているということもあり、現在進行形でダイエットを行なっているんですが、独自の手法でダイエットを推進していく事になっています。
ニコニコ生放送内で決定したことなんですが、私が物販の商品発送を行う際に、ウォーキングも兼ねて行うことで、半強制的に運動をすることを強いるというシステムで、現在継続して行う事ができています。
商品発送1件につき1回のウォーキングを課して、これまで運動不足だった自分に喝を入れるという意味でも頑張って行っています。
更に、ニコニコ生放送内で発送業務を行うことで、その確実性を担保し、私がサボらないようにしています。
ニコニコ生放送の効果は素晴らしく、私の中でやらなければいけないというスイッチが入り、今の所一度もサボったことはありません。
発送ウォーキングで半強制的に運動を
ちなみに、今日は商品発送が2件あるので、通常のウォーキングルートにプラスして郵便ポストを巡りたいと思います。
私の中で商品発送があると、ウォーキングをしてダイエットに繋がるという事で、物販にも自然と力が入るという相乗効果を生み出してくれています。
一人では決して無理だと思う事でも、ニコニコ生放送で応援してくださる方々、そしてYouTubeでも応援してくださる方々がいるので、頑張る事ができています。
自分の為に行なっていることではありますが、ニコニコ生放送の放送ネタにもなりつつあるので、そこはプラスに捉えていきたいなと思います。
ニコニコ生放送は基本的に作業配信なので、あまり自分から話題を振ることはないんですが、そこそこやりとりはできているのではないかと思っています。
毎朝のルーティーンとしての体重測定も、今の所100%の達成率なので、これはこのまま毎日継続ということで頑張りたいと思います。
数字に一喜一憂してしまうところがあるので、そこは気をつけていかないといけないんですが、何とか動画を出す際には体重は少なからず落ちていてくれているので、継続の縛りはこれからも続いていってくれるのではないかなと思っています。
体の疲労感との戦い
体重が減ったり増えたりしていて、更に運動もプラスで行なっているという事で、体の疲労感が毎日ものすごく、辛いという気持ちも生まれてきていますが、自分の未来のためにこれからも頑張って続けていきたいと思います。
発送ウォーキングも、まだスタートして10日程度なので、体に馴染んでいないということもあると思います。
そういった点が改善してくると、体の辛さも少しずつ和らいでくるんだと、私は考えています。
とにかく、目の前のことに集中して、前を向いて歩いていこうと思います。
最後に
ということで、今回はここで終わりにしたいと思います。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
また、次回の更新でお会いしましょう。